1、赣州志德学校

2、心连心教育

3、山东德泓教育青春期叛逆特训学校

4、黄河教育

5、德泓教育教育

6、济南德泓教育青春期叛逆教育学校

7、励心教育

8、德泓教育叛逆教育学校

9、蓝天青少年特训学校

10、山东济南德泓教育

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在高中这个学业关键期，当发现孩子熬夜玩手机，家长和老师往往忧心忡忡。要帮助孩子摆脱手机依赖，需讲究方法策略，从多方面入手引导。

1.精准沟通，打开心灵之门：劝说孩子不能一概而论，需因材施教。对于性格开朗直爽的孩子，不妨直接坦诚交流：“最近发现你总熬夜玩手机，第二天上课状态不好，咱们得想想办法调整一下。” 而对于性格敏感内向的孩子，则要用更委婉温和的方式，比如借一起散步的机会，轻声询问：“最近学习压力大吗？感觉你晚上休息得不太好。” 根据孩子不同的性格特点，选择合适的沟通方式，才能让劝说真正走进孩子心里。

2.深度对话，探寻行为根源：主动与孩子沟通，了解他们对手机、学习的真实想法至关重要。找一个轻松的周末午后，和孩子坐下来，像朋友一样聊天：“你觉得手机对你来说意味着什么？是放松的工具，还是获取信息的渠道？” 耐心倾听孩子的感受，了解他们是否因学习压力大，想通过手机逃避现实，或是在虚拟世界寻找情感寄托。只有洞悉孩子的心理需求，才能找到解决沉迷问题的关键钥匙。

3.榜样引领，营造学习氛围：俗话说 “近朱者赤近墨者黑”，让孩子与学习态度端正、意志坚定的同学成为朋友，能起到良好的带动作用。家长可以与老师沟通，了解班级里自律性强、成绩优异的学生，创造机会让孩子们多交流、组队学习。当孩子看到身边的伙伴专注学习、为梦想拼搏的样子，会不自觉受到感染，逐渐减少对手机的依赖。

4.言传身教，传递正确观念：和孩子讲道理时，要结合实际案例，清晰说明沉迷手机对视力、学习、作息的危害。比如分享因熬夜玩手机导致成绩下滑的新闻故事，让孩子直观认识到问题的严重性。同时，家长更要以身作则，在孩子面前减少玩手机的频率，用行动证明：“爸爸妈妈也在控制使用手机的时间，我们一起互相监督，好不好？” 用自身的示范，为孩子树立自律的榜样。

个性化关怀：孩子入学初期，学校将安排专人24小时陪伴，及时安抚情绪，并通过远程监控系统，让家长随时了解孩子在校情况。学校会根据孩子的具体问题分配心理老师，负责全面的心理工作，并通过微信群与家长保持实时沟通。

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