初中生发脾气怎么办？

1、保持冷静：父母应该保持冷静，不要与孩子争论，以防止情况进一步升级。同时，这也可以为孩子们树立良好的情绪管理榜样。

2、接受孩子的负面情绪：尊重孩子也有权表达自己的情绪，忠实地理解孩子情绪背后要表达的信息，然后引导孩子学习如何表达和处理自己的情绪，这将有助于帮助孩子安抚自己的情绪。

3、了解孩子的情绪：父母需要了解青少年由于激素的影响，以及学术压力、社会压力和其他问题，导致他们的情绪不稳定。父母应该试着从孩子的角度来理解他们的麻烦和压力。

4、引导情感表达：父母可以引导孩子学会用语言表达自己的情感，而不是通过扔东西来表达自己的不满。我们可以告诉孩子们，每个人都有自己的情绪，这是正常的，但我们应该学会以适当的方式表达。

5、明确表达和设定界限：父母需要明确告诉孩子，扔东西不能解决问题，只会让事情变得更糟。与此同时，父母可以设定一些明确的界限，比如不允许在公共场所或家里扔东西，如果发现这种情况，就会有一些明确的后果。

6、找到合适的解决方案：我们需要找到合适的解决方案来解决孩子易怒和摔倒的问题。首先，我们可以帮助他们找到释放情绪和压力的方法，如运动、音乐或艺术创作。同时，我们也可以教他们控制情绪的技能，如深呼吸、冥想或与朋友分享。

7、树立积极的行为模式：作为父母，我们应该树立积极的行为模式。我们可以通过自己的言行传达正确的价值观和行为准则。我们应该表现出冷静、理性和善良的态度，让孩子们看到正确的行为模式。

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