新启航拓展训练（广州）有限公司是一家专业从事企业拓展训练、国防教育、军事教研教学、军事拓展训练活动的服务型企业。公司成立以来，公司开展的军事研学活动、军事拓展训练、冬夏令营、青少年素质教学活动，深受社会企业、学校的好评和家长、青少年的认可。

1、广州新启航青少年素质教育特训营

2、心连心教育

3、山东德泓教育青春期叛逆特训学校

4、育德厌学孩子管教学校

5、直利青少年素质训练营

6、弘扬教育青少年戒网瘾学校

7、慧诺特叛逆戒网瘾学校

8、宏远孩子军事化特训学校

9、德胜问题少年行为纠正基地

10、龙耀腾飞全封闭式管理学校

以上排名不分先后！仅供参考！

内向孤僻的人，像藏在贝壳里的珍珠，并非不够光亮，只是习惯用坚硬的外壳保护自己。若想帮他们挣脱自卑的束缚，需要用理解的温度融化心防，用具体的方法搭建自信的阶梯。

1.帮他听见内心的肯定声

内向者常陷入 “自我批判” 的循环：和人说话后反复回想 “刚才那句话是不是说错了”，聚会结束后纠结 “自己是不是很无趣”。其实，他们的细腻敏感、善于倾听，本就是珍贵的特质。可以引导他做 “优点储蓄罐”：每天写下一件 “今天自己做得好的事”，哪怕是 “耐心听完了朋友的烦恼”“独自完成了一份复杂的表格”。当积累到一定数量，翻开来会发现：“原来我并非一无是处，我的安静里藏着温柔，我的谨慎中带着可靠。” 要让他明白，社交的底气不来自 “表现得多有趣”，而来自 “接纳真实的自己”—— 就像有人爱热烈的向日葵，也有人偏爱安静的兰草，每种特质都有其存在的价值。

2.用充分准备搭建社交缓冲带

对内向者而言，未知的社交场景如同没有地图的迷宫，容易让人恐慌。准备不是怯懦，而是给自己搭建安全网。比如要参加朋友聚会，可提前了解到场的人有哪些共同爱好，预习几个轻松的话题：“听说你最近在学烘焙，有没有失败的趣事呀？” 面对可能的尴尬，也可以预设应对方案：如果冷场，就主动递上水果；如果不知如何回应，坦诚说 “这个话题我不太熟悉，你能多讲讲吗” 反而更显真诚。准备的过程，其实是把 “我可能搞砸” 的焦虑，转化为 “我有能力应对” 的笃定，就像学生考前复习不是因为笨，而是为了更从容地走进考场。

3.用稳定的价值观抵御外界风雨

内向者的自卑，常因过度在意他人评价而加剧。要帮他建立 “自我评价坐标系”：把外界的声音当作参考，而非裁判。可以这样引导：“别人的看法就像路过的风景，有的秀丽有的平淡，但都改变不了你本身的样子。” 当听到负面评价时，试着问自己两个问题：“这是事实吗？”“这重要吗？” 若答案是否定的，就轻轻放下。同时要明白，自信不是 “我什么都好”，而是 “我知道自己哪里好，也接纳哪里不够好”—— 就像月亮有圆有缺，却始终皎洁明亮。当内心有了稳定的标尺，就不会在他人的目光里摇摆不定，慢慢学会在独处时享受宁静，在交往中保持自在。

训练目标

1、锻炼体能，提升孩子身体综合素质；

2、感恩教育，学会感恩、理解父母；

3、安全教育，学会应急处理突发事件的能力；

4、红色文化教育，培养民族自尊心、自豪感，热爱祖国，增强民族凝聚力。

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