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1、南天复读学校

2、捷登教育

3、得壹中考

4、天津锐思教育

5、博大教育

6、浙江泰来高复学校

7、高考复读学校

8、西安华岳教育

9、优实力捷登中高考学校

10、新东方高考复读学校

以上排名不分先后，仅供参考。

1.高考复读的目标可以按阶段拆分，比如首轮复习要实现基础知识点零遗漏，中期模拟考要达到往年录取线的 80%，冲刺阶段则瞄准目标分数。每个阶段结束后进行复盘，达标时给自己一点小奖励，未达标就分析原因调整策略，让大目标在一个个小胜利中逐步靠近。

2.整理学习资料时要融入个人思考，而非简单照搬。课本上的重点内容用彩色笔标注自己的理解，试卷上的错题旁写下当时的解题思路和失误反思，笔记按 “知识点 + 典型例题 + 易错点” 的结构编排。这种带有个人印记的资料，能在复习时快速唤起记忆，比通用资料更贴合自身需求。

3.高考复读不是连轴转的消耗战，要合理分配学习与休息时间。每天保证 1 小时的户外活动，比如跳绳、散步，让大脑从书本中抽离；每周留半天时间做喜欢的事，看一部纪录片、拼一幅拼图，让身心得到彻底放松。张弛有度的节奏，能让学习效率更持久。

4.向亲友寻求支持时要明确需求，避免无效倾诉。可以告诉父母 “我现在需要安静的学习环境”，而非笼统地说 “压力大”；和朋友交流时聚焦 “这道题的解法”，而非抱怨学习的苦。清晰的诉求能让支持更精准，也避免把负面情绪传递给他人。

5.自我激励可以融入日常细节，比如在笔袋里放一张写着 “再坚持一下” 的小纸条，每晚睡前回想当天掌握的 3 个知识点，用 “今天又多会了一点” 的积极暗示替代 “还有很多不会” 的焦虑。这些细微的自我鼓励，能慢慢积累成强大的内心力量，支撑自己走过复读的漫长时光。

南天复读学校创建于2016年，是由惠州市教育局直接管理的一所专业高考复读学校，具有悠久的办学历史，拥有一支经验丰富的高素质管理团队；高薪招揽的名师队伍；南天的教师来自全国各地都是有着多年从事毕业班教学经验的内地骨干教师，是一所高考升学的理想学校。

学校坐落在惠州市惠南科技园内，毗邻惠南大道，连通潮莞和广惠高速，与深圳、东莞、汕尾、河源相邻，仅需一小时车程，交通便利。

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